Alejandro Cobas
Colegiado M-41169
Mi nombre es Alejandro, soy una persona cercana, sensible, respetuosa y curiosa. Me gusta leer, pasear, tocar el piano, viajar y pasar tiempo con las personas que me rodean. Desde pequeño siempre me sentí interesado por la psicología y actualmente es mi pasión, más allá de mi trabajo.
Soy psicólogo sanitario y logopeda con formación en EMDR, IFS, terapia familiar y terapia centrada en soluciones. Sigo un enfoque terapéutico integrador, centrado en trauma, apego, disociación y TEPTC.
A lo largo de nuestra historia vital ocurren experiencias adversas que nos afectan de forma intensa y hacen que no podamos vivir como deseamos. Mi trabajo como psicoterapeuta es acompañar desde la compasión y la amabilidad, con el objetivo de que las personas puedan reconectar con sus necesidades y prioridades, encontrando la calma y viviendo así más presentes y en armonía. Desde un enfoque informado en trauma, apego y disociación, ayudo a las personas a obtener recursos y descubrir los suyos los propios con el fin de que su cuerpo y cerebro puedan sentirse a salvo y trabajen en sincronía y de manera integrada.
Para ello, empleo estrategias como EMDR e IFS que han demostrado eficacia clínica en relación al reprocesamiento de experiencias adversas, las cuales nos desconectan de nosotros mismos y de nuestras necesidades.
En el proceso de acompañamiento doy mucho valor a la parte humana, favoreciendo la creación de una relación terapeuta-consultante y de un espacio terapéutico con los que la persona pueda sentirse comprendida, aceptada, escuchada, libre y en calma.
En este sentido, la persona es el centro de la terapia y yo quién le acompaña en su camino hacia la mejoría. Por ello, para mí es fundamental adaptarme a los ritmos de cada persona y respetarlos en todo momento.
Personalidad
Sensible, tranquilo, cálido, respetuoso y compasivo.
Acompaña
Ansiedad, depresión, estrés postraumático, problemas de autoestima, dificultades interpersonales, trastornos de personalidad y disociación.